青森県 / 下北エリア
むつ市で、
暮らしを考える。
家賃、仕事、季節、いつもの移動。
データを手がかりに、ここでの日常を想像してみよう。
人口 54,103人
平均家賃 約4.1万円/月
人口：2020年実績 / 家賃：2023年・借家の平均
約4.1万円 / 月
借家に住む世帯の平均家賃
2023年 冬の暮らし-4.2℃
1月の平均気温
1991〜2020年の平年値 住民の仕事15.6%
卸売業，小売業に従事する割合
2020年街を知る、もうひとつの手がかり
この街のテーマ
住まいとお金
自分の世帯なら、家賃はどのくらい？
人数を切り替えて、借家に住む世帯の家賃を見てみよう。
家賃のほかに、毎月いくらかかる？
車の維持費、暖房、通勤や帰省。家賃だけでは見えない支出も、今の暮らしと比べたいところ。
引っ越しの初期費用を試算する →希望の間取り・家賃で、今借りられる物件はある？
仕事と通勤
住んでいる人は、どんな仕事をしている？
住民の産業構成から、地域の仕事の輪郭を知る。
住民の就業者に占める割合。上位5産業を表示しています。この地域の求人の割合とは異なります。
出典：国勢調査（2020年）この地域で働く？ 周辺へ通う？
地域外へ通勤する住民2,565人
地域外から通勤する人1,323人
希望する職種・収入の求人と、住まいから職場までの経路をセットで確認しましょう。テレワークなら勤務先の制度や回線も確認したいところ。
普段の通勤時間帯に、無理なく通える？
季節の暮らし
一年を通して、どんな気温になる？
気持ちのよい季節だけでなく、夏と冬の日常も想像する。
月ごとの平均気温 ℃
1月の平均-4.2℃
8月の平均19.1℃
行政区域内の代表地点を含む約1kmメッシュの値。市役所位置や市区町村全域の平均ではありません。1991〜2020年の平年値で、天気予報ではありません。地区や標高によって異なります。
出典：国土数値情報・平年値メッシュ（1991〜2020年）住まいの断熱と、いつもの道を見ておく
同じ気温でも、住まいの断熱や暖房設備で暮らし方は変わります。気温から光熱費を決めつけず、物件の設備と実際の費用を確認しましょう。
冬の朝に家の中は暖かい？ 通勤・送迎の道はどうなる？
移動・医療・子育て
暮らしに必要な場所は、どこにある？
見たい施設を選んで、住まいからの移動を考えてみよう。
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施設名と住所を一覧で見る
駅（2024年）
- 下北駅東日本旅客鉄道・大湊線
- 近川駅東日本旅客鉄道・大湊線
- 金谷沢駅東日本旅客鉄道・大湊線
- 赤川駅東日本旅客鉄道・大湊線
- 大湊駅東日本旅客鉄道・大湊線
バス停（2022年）
- アツギナイロン前下北交通（株）
- サンデーむつ中央店前下北交通（株）
- しなの木団地（有）むつ車体工業
- スパウッド前（有）むつ車体工業
- せせらぎ荘（有）むつ車体工業
- はまゆり学園前下北交通（株）
- ハローワーク前下北交通（株）
- フェリー前ジェイアールバス東北（株）
- ふれあい温泉（有）むつ車体工業
- マエダ前（有）むつ車体工業
- まさかりプラザ前下北交通（株）
- まちの駅かわうち（有）むつ車体工業
- むつターミナル下北交通（株）
- むつ営業所前下北交通（株）
- むつ工業高校前ジェイアールバス東北（株）
- むつ市役所ジェイアールバス東北（株）
- むつ新町下北交通（株）
- むつ総合病院ジェイアールバス東北（株）
- むつ総合病院前下北交通（株）
- むつ中学校前下北交通（株）
- むつ病院前下北交通（株）
- むつ郵便局前下北交通（株）
- むつ養護学校前下北交通（株）
- 安畑下北交通（株）
- 安部城（有）むつ車体工業
- 一里小屋下北交通（株）
- 芋田（有）脇野沢交通
- 宇曽利川ジェイアールバス東北（株）
- 運動公園前ジェイアールバス東北（株）
- 栄町下北交通（株）
- 衛生センター前下北交通（株）
- 奥内下北交通（株）
- 横迎町一丁目下北交通（株）
- 横迎町二丁目下北交通（株）
- 下小倉平（有）むつ車体工業
- 下新町下北交通（株）
- 下正津川下北交通（株）
- 下川下北交通（株）
- 下二枚橋下北交通（株）
- 下北駅下北交通（株）
- 下北駅前下北交通（株）
- 下北駅通ジェイアールバス東北（株）
- 下北自然の家下北交通（株）
- 下北自動車学校前下北交通（株）
- 海上自衛隊前ジェイアールバス東北（株）
- 海釣り公園（有）脇野沢交通
- 関根駐在所前下北交通（株）
- 岩菜下北交通（株）
- 寄浪（有）脇野沢交通
- 恐山下北交通（株）
- 近川下北交通（株）
- 金曲下北交通（株）
- 金谷下北交通（株）
- 金谷沢下北交通（株）
- 銀杏木（有）むつ車体工業
- 九艘泊（有）脇野沢交通
- 熊ヶ平団地（有）むつ車体工業
- 迎坂下北交通（株）
- 源藤城（有）脇野沢交通
- 古川下北交通（株）
- 公済会薬局前下北交通（株）
- 向近川下北交通（株）
- 高校入口ジェイアールバス東北（株）
- 合同庁舎前下北交通（株）
- 今泉下北交通（株）
- 佐助川下北交通（株）
- 最花下北交通（株）
- 山田ジェイアールバス東北（株）
- 山田板金前下北交通（株）
- 出戸下北交通（株）
- 出戸橋下北交通（株）
- 女館下北交通（株）
- 小川町二丁目下北交通（株）
- 小平舘下北交通（株）
- 消防分署前（有）脇野沢交通
- 上小倉平（有）むつ車体工業
- 上新町下北交通（株）
- 上川代下北交通（株）
- 上川町下北交通（株）
- 上野下北交通（株）
- 新井田（有）脇野沢交通
- 新町中央下北交通（株）
- 診療所（有）脇野沢交通
- 図書館前ジェイアールバス東北（株）
- 水木沢下北交通（株）
- 正津川下北交通（株）
- 正津川小学校前下北交通（株）
- 石神温泉前下北交通（株）
- 石蕨下北交通（株）
- 赤岩下北交通（株）
- 赤坂下北交通（株）
- 赤川下北交通（株）
- 赤川駅前下北交通（株）
- 赤川住宅前下北交通（株）
- 赤平下北交通（株）
- 川代下北交通（株）
- 川内診療所（有）むつ車体工業
- 川内町ジェイアールバス東北（株）
- 戦敷下北交通（株）
- 泉沢ジェイアールバス東北（株）
- 前田下北交通（株）
- 前浜下北交通（株）
- 早掛公園前下北交通（株）
- 孫次郎間下北交通（株）
- 太鼓橋前下北交通（株）
- 太田橋下北交通（株）
- 大曲下北交通（株）
- 大曲一丁目下北交通（株）
- 大室平下北交通（株）
- 大滝公園（有）むつ車体工業
- 大畑駅下北交通（株）
- 大畑新町下北交通（株）
- 大湊駅ジェイアールバス東北（株）
- 大湊高校ジェイアールバス東北（株）
- 大湊小学校前ジェイアールバス東北（株）
- 第三田名部小学校前下北交通（株）
- 滝山（有）脇野沢交通
- 蛸田（有）脇野沢交通
- 中田道下北交通（株）
- 中道（有）むつ車体工業
- 中野沢下北交通（株）
- 中野沢開墾下北交通（株）
- 仲崎（有）むつ車体工業
- 仲町下北交通（株）
- 庁舎前（有）脇野沢交通
- 長坂下北交通（株）
- 鳥沢下北交通（株）
- 槌川目下北交通（株）
- 釣屋浜下北交通（株）
- 田名部ジェイアールバス東北（株）
- 田名部高校前下北交通（株）
- 田名部中学校前下北交通（株）
- 田野向下北交通（株）
- 斗南岡下北交通（株）
- 斗南丘酪農下北交通（株）
- 東横迎町下北交通（株）
- 湯坂下下北交通（株）
- 湯野川温泉（有）むつ車体工業
- 苫生団地前下北交通（株）
- 内田下北交通（株）
- 南椛山下北交通（株）
- 南関根下北交通（株）
- 南大曲下北交通（株）
- 南町下北交通（株）
- 二枚橋下北交通（株）
- 二又下北交通（株）
- 念仏車下北交通（株）
- 畑（有）むつ車体工業
- 板子塚団地（有）むつ車体工業
- 品の木下北交通（株）
- 品の木住宅前下北交通（株）
- 浜関根下北交通（株）
- 浜関根口下北交通（株）
- 並木下北交通（株）
- 片貝（有）脇野沢交通
- 北椛山下北交通（株）
- 北関根下北交通（株）
- 北近川下北交通（株）
- 北前田下北交通（株）
- 本町下北交通（株）
- 湊下北交通（株）
- 名子平下北交通（株）
- 木野部下北交通（株）
- 木野部峠下北交通（株）
- 野猿公苑（有）脇野沢交通
- 柳町二丁目下北交通（株）
- 優婆寺前下北交通（株）
- 緑町下北交通（株）
- 臨時宮川宅前下北交通（株）
- 臨時停留所下北交通（株）
- 臨停今泉下北交通（株）
- 臨停山道園前下北交通（株）
- 冷水下北交通（株）
- 和泉町下北交通（株）
- 脇野沢（有）脇野沢交通
- 脇野沢ジェイアールバス東北（株）
- 脇野沢温泉（有）脇野沢交通
- 脇野沢庁舎ジェイアールバス東北（株）
病院・診療所（2020年）
- むつリハビリテーション病院病院 / むつ市桜木町13-1
- むつ総合病院病院 / むつ市小川町一丁目2-8
- 自衛隊大湊病院病院 / むつ市大湊町14-47
- さとう眼科クリニック診療所 / むつ市緑ヶ丘35-1
- たなか泌尿器科クリニック診療所 / むつ市中央一丁目6番5号
- ちば小児科アレルギー科クリニック診療所 / むつ市緑ヶ丘6-16
- となみ療護園医務室診療所 / むつ市大字田名部字赤川ノ内並木14-245
- どんぐりこどもクリニック診療所 / むつ市中央二丁目5番5号
- ほそかわ耳鼻咽喉科クリニック診療所 / むつ市中央一丁目3-36
- みちのくクリニック診療所 / むつ市十二林17番1号
- みどりが丘整形外科クリニック診療所 / むつ市緑ヶ丘35番5号
- むつ保健所診療所 / むつ市中央1丁目3−33
- 医療法人胡桃会ふじた脳神経クリニック診療所 / むつ市中央二丁目5番5号
- 医療法人章士会三上医院診療所 / むつ市柳町一丁目8番22号
- 医療法人道坤会菊池医院診療所 / むつ市大湊浜町16-27
- 医療法人白心会北村医院むつレディスクリニック診療所 / むつ市柳町一丁目9-55
- 医療法人佑心会角田整形外科医院診療所 / むつ市新町13-52
- 海上自衛隊大湊衛生隊医務室診療所 / むつ市大湊町2-50
- 国民健康保険川内診療所診療所 / むつ市川内町休所42番地62
- 国民健康保険大畑診療所診療所 / むつ市大畑町観音堂25番地1
- 国民健康保険脇野沢診療所診療所 / むつ市脇野沢渡向29番地5
- 社会福祉法人三恵会特別養護老人ホーム延寿園診療所 / むつ市大畑町大赤川29-4
- 千田医院診療所 / むつ市小川町一丁目10番1号
- 前田内科医院診療所 / むつ市大畑町庚申堂11-1
- 村中内科心療内科医院診療所 / むつ市新町10-46
- 中央レディスクリニック診療所 / むつ市中央二丁目5番5号
- 中央内科クリニック診療所 / むつ市中央二丁目5番5号
- 中村眼科クリニック診療所 / むつ市横迎町二丁目1-9
- 田村胃腸科内科医院診療所 / むつ市小川町二丁目4-12
- 特別養護老人ホームいこいの里医務室診療所 / むつ市脇野沢渡向73番地1
- 特別養護老人ホームおおみなと園医務室診療所 / むつ市大湊新町30番10号
- 特別養護老人ホームせせらぎ荘医務室診療所 / むつ市川内町獅子畑128-4
- 特別養護老人ホームみちのく荘医務室診療所 / むつ市十二林11番13号
- 特別養護老人ホーム金谷みちのく荘医務室診療所 / むつ市金谷二丁目20番2号
- 特別養護老人ホーム恵光園医務室診療所 / むつ市大字奥内字竹立9番
- 特別養護老人ホーム桜木園診療所診療所 / むつ市中央二丁目23番１号
- 柳谷ひ尿器科皮ふ科クリニック診療所 / むつ市中央二丁目5番5号
- 養護老人ホーム釜臥荘診療所診療所 / むつ市大字田名部赤川ノ内並木73-4
- 槇皮膚科医院診療所 / むつ市柳町一丁目8-1
小・中・高校（2021年）
- むつ工業高等学校 / むつ市文京町22-7
- むつ中学校 / むつ市栗山町17-2
- 奥内小学校 / むつ市奥内字中野40
- 関根小学校 / むつ市関根字北関根99-2
- 関根中学校 / むつ市関根字北関根99-2
- 近川中学校 / むつ市奥内字江豚沢1-2
- 正津川小学校 / むつ市大畑町正津川平114-20
- 川内小学校 / むつ市川内町休所5-1
- 川内中学校 / むつ市川内町休所5-1
- 大畑小学校 / むつ市大畑町伊勢堂1-1
- 大畑中学校 / むつ市大畑町兎沢17-7
- 大平小学校 / むつ市大平町8-6
- 大平中学校 / むつ市並川町2-4
- 大湊高等学校 / むつ市大湊字大近川44-84
- 大湊小学校 / むつ市大湊上町43-32
- 大湊中学校 / むつ市桜木町19-1
- 第一田名部小学校 / むつ市柳町2-7-1
- 第三田名部小学校 / むつ市田名部字赤川ﾉ内並木14-196
- 第二田名部小学校 / むつ市小川町1-18-10
- 田名部中学校 / むつ市緑町22-8
- 苫生小学校 / むつ市金曲1-5-10
- 二枚橋小学校 / むつ市大畑町釣屋浜22-72
- 脇野沢小学校 / むつ市脇野沢瀬野川目85-2
- 脇野沢中学校 / むつ市脇野沢瀬野川目85-2
保育施設（2023年）
- あすなろ保育園保育所 / むつ市大畑町観音堂11-3
- エビナ保育園保育所 / むつ市川内町休所42-185
- ゆきのこ保育園保育所 / むつ市旭町1-30
- 海の子保育園保育所 / むつ市大字関根字前浜8-2
- 近川保育園保育所 / むつ市大字奥内字近川8
- 小川町第二白百合保育園保育所 / むつ市小川町1-15-13
- 大平保育園保育所 / むつ市大平町39-6
- 苫生ひまわり保育園保育所 / むつ市新町40-4
- 白百合保育園保育所 / むつ市下北町6-22
- 並木保育園保育所 / むつ市南町9-36
- 柳町ひまわり保育園保育所 / むつ市柳町1-9-13
- 脇野沢保育園保育所 / むつ市脇野沢本村65
- よしのこども園幼保連携型認定こども園 / むつ市緑町17-8
- 学校法人星美学園幼保連携型認定こども園星美幼稚園幼保連携型認定こども園 / むつ市金谷1-9-11
- 希望の友保育園保育所型認定こども園 / むつ市大曲1-8-12
- 認定こども園大畑中央保育園保育所型認定こども園 / むつ市大畑町中島4-6
- 認定こども園こすもす幼稚園幼稚園型認定こども園 / むつ市大畑町兎沢17-228
- 認定こども園こばと幼稚園幼稚園型認定こども園 / むつ市昭和町23-25
- 認定こども園むつひまわり幼稚園幼稚園型認定こども園 / むつ市横迎町2-14-50
移動
下北駅・近川駅・金谷沢駅・赤川駅・大湊駅
駅やバス停の数だけでは、車なしで暮らせるかは判断できません。時刻表と目的地までの経路を確認。
医療
診療科・診療時間・受診条件は施設ごとに確認。近さと、必要なときに受診できることは別々に考えましょう。
子育て
園の空きや入園条件、通学区域、朝夕の送迎を確認。施設数は空き枠を示しません。
施設データの年次と出典
各年の収録地点の件数です。同じ駅でも路線ごとに複数の地点を含む場合があります。現在の営業・運行状況や利用可否は、施設・交通事業者・自治体に確認してください。地図の距離は所要時間ではありません。
街のこれからと、住む前の確認
10年、20年先の暮らしも考えてみる。
人口の推移や世代構成を手がかりに、長く暮らすための確認を。
街の人口は、どう変わる見込み？
2020年・実績54,103人
2050年・推計30,531人
2020年は国勢調査の実績。2025年以降は2023年時点の推計で、現在の実人口とは異なります。将来の人数を保証するものではありません。
出典：国勢調査・日本の地域別将来推計人口（2023年推計）街の世代構成は、どう変わる？
2020年 実績
- 0〜14歳
- 10.6%
- 15〜64歳
- 55.3%
- 65歳以上
- 34.1%
2050年 推計
- 0〜14歳
- 6.5%
- 15〜64歳
- 43.5%
- 65歳以上
- 50%
人口に占める各年齢層の割合。世代構成の変化だけで、園・学校・医療などの将来の利用可否は判断できません。
出典：国勢調査・日本の地域別将来推計人口（2023年推計）最近の転入・転出は？ 2025年
転入1,639人
転出2,003人
転出超過 364人
国内の市区町村間の移動。出生・死亡や国外との移動を含まず、人口全体の増減とは異なります。
出典：総務省統計局 住民基本台帳人口移動報告 参考表（2025年）数字を見たら、生活の確認へ
今の自分だけでなく、子どもの成長や年齢を重ねたときの暮らしも考えてみましょう。
- 園・学校の配置や通学区域に、変更の予定はある？
- 車の運転を控えたときも、買い物や通院に行ける？
- 利用したい施設・交通の今後の計画は？
人口の推計から施設の閉鎖や路線の廃止を決めつけず、公式の計画を確認しましょう。
住所を決める前に、ハザードマップも
同じ市区町村でも、災害リスクは場所によって変わります。住まいと毎日通る道を、公式の地図で確認しましょう。
候補を広げる
ほかの街と並べると、何が違う？
同じ下北エリアの街を、同じ年のデータで比べる。
人口：2020年実績 / 家賃：2023年。同じエリアでも通勤先や生活圏は異なります。
今住んでいる街・別の候補を選んで比較する →次は、自分の条件で確かめる
気になることを、下見のメモに。
確認したい項目を選ぶと、比較ページのメモに残せます。
候補とメモはこのブラウザに保存します。選んだ項目は「確認済み」にはなりません。
地域のことや制度の条件は、自治体にも相談できます。
むつ市の公式サイトで相談先・支援情報を確認する ↗数字をもっと詳しく知りたい方へ統計の詳細・スコア・支援制度を見る
先に結論から
むつ市はどんなまち？
4つの暮らし方で相性 No.1 セカンドライフ移住 55.35/100点 この視点で見る →理由: 「森林割合」が全国上位10%だから
データで見た強み
- 85 住宅取得負担感
住宅用地の公示地価が地域の所得水準に対して、全国で低い方から20%以内です。住宅取得の負担が比較的軽い地域です。
- 81 家賃相場
借家の平均家賃が、全国で低い方から20%以内です。家賃負担は比較的軽い地域です。
- 78 土砂災害リスク
面積あたりの土砂災害警戒区域の件数は、全国で見て少ない方から20〜40%の範囲です。
移住前に確認したい注意点
- 9 人口流入
人口の転出超過が、全国で多い方から20%以内に入ります。転出が転入を上回っている自治体です。
- 5 自治体財政の健全度
「毎月の固定費」の重さが、全国の中央値よりかなり重い水準です。既存の行政サービスを維持するだけで財政上の余力が少なくなりやすい傾向にあります。
- 2 公債費負担
借金の返済負担が、全国の中央値よりかなり重い水準です。
評価は全国分布に基づく相対的なものです。数値だけでは分からない生活実感（バスの運行本数、施設の使いやすさ等）は現地・公式情報でご確認ください。
移住の目的別に見るむつ市
あなたの暮らし方との相性(4ペルソナ全て)
23指標を移住目的ごとに重み付けした参考スコアです。自治体の優劣や移住後の満足を保証するものではありません。
テレワーク移住
テレワーク × ミニマル生活
条件次第で候補
53.79/100青森県 19位／28自治体
全国 501位／1,336自治体
重視している主な指標
- 家賃相場
- 買い物の便利さ
- 鉄道駅密度
子育て移住
自然 × 子育てファミリー
条件次第で候補
49.4/100青森県 20位／28自治体
全国 794位／1,336自治体
重視している主な指標
- 家賃相場
- 災害安全度
- 子育て世帯割合
セカンドライフ移住
定年 × セカンドライフ
比較的合いやすい
55.35/100青森県 9位／28自治体
全国 284位／1,337自治体
重視している主な指標
- 森林割合
- 災害安全度
- 買い物の便利さ
起業・地域おこし移住
起業 × 地域おこし
条件次第で候補
46.32/100青森県 22位／28自治体
全国 1006位／1,336自治体
重視している主な指標
- 雇用の厚み
- 建物用地割合
- 小売・サービス業などの就業割合
データカバレッジはペルソナごとに異なります。詳細ページで利用率を確認できます。
全国オープンデータ比較
むつ市の主要指標
数値だけでなく、全国の自治体の中でどの位置にあるかを表示します。評価方向を固定できない指標は、良し悪しではなく値の大小として読んでください。
人口・世帯
2025年、国内の他市区町村との転入超過数。マイナスは転出超過を意味します
2025年、都道府県外からの転入者数(総数、転出は含みません)
国立社会保障・人口問題研究所の推計。2020年の人口を100としたときの2050年推計人口の指数です
2050年時点で65歳以上の人口が占める割合の推計値です
2020年国勢調査、一般世帯に占める単独世帯の割合です
2020年国勢調査、18歳未満の世帯員がいる世帯の割合です
2025年、10〜29歳の転入超過数。マイナスは若年層が市区町村外へ流出している状態を意味します
経済・雇用
2020年国勢調査、就業者に占める第2次産業(製造業・建設業等)の割合です
2020年国勢調査、就業者に占める第3次産業(小売・サービス業等)の割合です
2023年度、納税義務者1人あたりの課税対象所得額です
民営事業所数等から算出した雇用機会の多さの合成スコア。数値自体に単位はなく、全国順位で比較する指標です
2021年、小売事業所数等から算出した買い物のしやすさの合成指標(人口1,000人あたりの店舗数相当)です
災害・安全
自然・地理
行政・財政
住宅コスト
2025年の国内人口移動
むつ市には、どこから・何歳代が移動している？
住民基本台帳人口移動報告から、むつ市と国内の市区町村との間で住所を移した人を整理しました。
転入超過の年代：ありません
転出超過が大きい年代：20～29歳（-153人）、10～19歳（-53人）、50～59歳（-45人）
年代別の転入超過・転出超過
← 転出超過転入超過 →
青森県外からの主な転入元
- 神奈川県257人
- 東京都111人
- 千葉県89人
- 北海道85人
- 広島県83人
青森県外への主な転出先
- 神奈川県195人
- 東京都173人
- 北海道144人
- 宮城県119人
- 千葉県106人
国内の市区町村間移動のみを集計しています。国外からの転入・国外への転出は含みません。「転入超過」は、その年代の人口そのものが増えたことを示す数値ではありません。