新潟県 / 中越エリア
魚沼市で、
暮らしを考える。
家賃、仕事、季節、いつもの移動。
データを手がかりに、ここでの日常を想像してみよう。
人口 34,483人
平均家賃 約4.0万円/月
人口：2020年実績 / 家賃：2023年・借家の平均
約4.0万円 / 月
借家に住む世帯の平均家賃
2023年 冬の暮らし-1.1℃
1月の平均気温
1991〜2020年の平年値 住民の仕事19.8%
製造業に従事する割合
2020年街を知る、もうひとつの手がかり
この街のテーマ
住まいとお金
自分の世帯なら、家賃はどのくらい？
人数を切り替えて、借家に住む世帯の家賃を見てみよう。
家賃のほかに、毎月いくらかかる？
車の維持費、暖房、通勤や帰省。家賃だけでは見えない支出も、今の暮らしと比べたいところ。
引っ越しの初期費用を試算する →希望の間取り・家賃で、今借りられる物件はある？
仕事と通勤
住んでいる人は、どんな仕事をしている？
住民の産業構成から、地域の仕事の輪郭を知る。
住民の就業者に占める割合。上位5産業を表示しています。この地域の求人の割合とは異なります。
出典：国勢調査（2020年）この地域で働く？ 周辺へ通う？
地域外へ通勤する住民3,793人
地域外から通勤する人2,545人
希望する職種・収入の求人と、住まいから職場までの経路をセットで確認しましょう。テレワークなら勤務先の制度や回線も確認したいところ。
普段の通勤時間帯に、無理なく通える？
季節の暮らし
一年を通して、どんな気温になる？
気持ちのよい季節だけでなく、夏と冬の日常も想像する。
月ごとの平均気温 ℃
1月の平均-1.1℃
8月の平均23.9℃
行政区域内の代表地点を含む約1kmメッシュの値。市役所位置や市区町村全域の平均ではありません。1991〜2020年の平年値で、天気予報ではありません。地区や標高によって異なります。
出典：国土数値情報・平年値メッシュ（1991〜2020年）住まいの断熱と、いつもの道を見ておく
同じ気温でも、住まいの断熱や暖房設備で暮らし方は変わります。気温から光熱費を決めつけず、物件の設備と実際の費用を確認しましょう。
冬の朝に家の中は暖かい？ 通勤・送迎の道はどうなる？
移動・医療・子育て
暮らしに必要な場所は、どこにある？
見たい施設を選んで、住まいからの移動を考えてみよう。
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施設名と住所を一覧で見る
駅（2024年）
- 越後広瀬駅東日本旅客鉄道・只見線
- 越後須原駅東日本旅客鉄道・只見線
- 越後堀之内駅東日本旅客鉄道・上越線
- 魚沼田中駅東日本旅客鉄道・只見線
- 小出駅東日本旅客鉄道・上越線
- 小出駅東日本旅客鉄道・只見線
- 上条駅東日本旅客鉄道・只見線
- 大白川駅東日本旅客鉄道・只見線
- 入広瀬駅東日本旅客鉄道・只見線
- 北堀之内駅東日本旅客鉄道・上越線
- 藪神駅東日本旅客鉄道・只見線
バス停（2022年）
- Aコープ小出店さわやかタクシー
- うおぬま眼科さわやかタクシー
- サカキヤ駐車場さわやかタクシー
- シルバーライン入口南越後観光バス（株）
- すもんこども園前南越後観光バス（株）
- 井口新田南越後観光バス（株）
- 芋川南越後観光バス（株）
- 芋川温泉南越後観光バス（株）
- 宇賀地小学校入口南越後観光バス（株）
- 宇津野南越後観光バス（株）
- 羽根川南越後観光バス（株）
- 奥只見ダム南越後観光バス（株）
- 押切南越後観光バス（株）
- 横町さわやかタクシー
- 横町南越後観光バス（株）
- 下倉南越後観光バス（株）
- 下倉新田入口南越後観光バス（株）
- 下倉入口南越後観光バス（株）
- 下塚南越後観光バス（株）
- 下田南越後観光バス（株）
- 下島南越後観光バス（株）
- 外山南越後観光バス（株）
- 干溝南越後観光バス（株）
- 貫木南越後観光バス（株）
- 吉水入口南越後観光バス（株）
- 吉田南越後観光バス（株）
- 宮医院さわやかタクシー
- 宮原南越後観光バス（株）
- 宮原町南越後観光バス（株）
- 魚沼市地域振興センター前南越後観光バス（株）
- 魚沼市役所さわやかタクシー
- 魚沼市役所前南越後観光バス（株）
- 鏡ケ池南越後観光バス（株）
- 金ケ沢南越後観光バス（株）
- 銀山平舟付場南越後観光バス（株）
- 穴沢南越後観光バス（株）
- 穴沢寺前南越後観光バス（株）
- 見返橋南越後観光バス（株）
- 原虫野南越後観光バス（株）
- 広瀬駅角南越後観光バス（株）
- 荒谷南越後観光バス（株）
- 高倉公民館前南越後観光バス（株）
- 佐梨南越後観光バス（株）
- 佐梨大橋北詰南越後観光バス（株）
- 細野南越後観光バス（株）
- 三番町南越後観光バス（株）
- 三番町さわやかタクシー
- 三渕沢南越後観光バス（株）
- 四番町停留所（菊水前）さわやかタクシー
- 自然休養村センター前南越後観光バス（株）
- 守門診療所前南越後観光バス（株）
- 守門庁舎前南越後観光バス（株）
- 十日町入口南越後観光バス（株）
- 十日町入口南越後観光バス（株）
- 渋川南越後観光バス（株）
- 小出営業所前南越後観光バス（株）
- 小出駅前さわやかタクシー
- 小出郷文化会館入口南越後観光バス（株）
- 小出高校南越後観光バス（株）
- 小出商工会館前さわやかタクシー
- 小出上町南越後観光バス（株）
- 小出中学校入口南越後観光バス（株）
- 小出病院正面玄関さわやかタクシー
- 小出病院前南越後観光バス（株）
- 小出病院前さわやかタクシー
- 小出病院東口南越後観光バス（株）
- 小出郵便局さわやかタクシー
- 小白沢会津乗合自動車（株）
- 小平尾南越後観光バス（株）
- 上ノ原南越後観光バス（株）
- 上原南越後観光バス（株）
- 上条駅前南越後観光バス（株）
- 上村医院さわやかタクシー
- 上葎沢南越後観光バス（株）
- 親柄南越後観光バス（株）
- 須原駅角南越後観光バス（株）
- 菅原神社前南越後観光バス（株）
- 星歯科医院（羽根川）さわやかタクシー
- 西小学校前南越後観光バス（株）
- 西名新田南越後観光バス（株）
- 折立温泉南越後観光バス（株）
- 大浦新田南越後観光バス（株）
- 大口野南越後観光バス（株）
- 大倉沢南越後観光バス（株）
- 大沢南越後観光バス（株）
- 大沢下口南越後観光バス（株）
- 大谷内南越後観光バス（株）
- 大湯スキー場前南越後観光バス（株）
- 大湯スキー場南口南越後観光バス（株）
- 大湯温泉南越後観光バス（株）
- 大湯公園南越後観光バス（株）
- 大湯東南越後観光バス（株）
- 大栃山入口南越後観光バス（株）
- 鷹ノ巣会津乗合自動車（株）
- 滝之又バイタリティーセンター前南越後観光バス（株）
- 滝之又本村南越後観光バス（株）
- 中央街南越後観光バス（株）
- 中原南越後観光バス（株）
- 中原上口南越後観光バス（株）
- 中村（宇津野）南越後観光バス（株）
- 中島南越後観光バス（株）
- 中島寺前南越後観光バス（株）
- 中島脳外科内科医院さわやかタクシー
- 虫野下口南越後観光バス（株）
- 虫野上口南越後観光バス（株）
- 長鳥南越後観光バス（株）
- 田戸入口南越後観光バス（株）
- 田尻南越後観光バス（株）
- 田川南越後観光バス（株）
- 田代入口南越後観光バス（株）
- 田中（魚沼市）南越後観光バス（株）
- 島南越後観光バス（株）
- 東中南越後観光バス（株）
- 東野名入口南越後観光バス（株）
- 湯中居南越後観光バス（株）
- 湯之谷中学校前南越後観光バス（株）
- 湯之谷庁舎前南越後観光バス（株）
- 湯之谷農協前南越後観光バス（株）
- 道の駅ゆのたに前南越後観光バス（株）
- 道元南越後観光バス（株）
- 栃尾又南越後観光バス（株）
- 日渡南越後観光バス（株）
- 入広瀬駅角南越後観光バス（株）
- 入広瀬中央南越後観光バス（株）
- 白椛南越後観光バス（株）
- 白光岩南越後観光バス（株）
- 板木南越後観光バス（株）
- 尾瀬口船着場会津乗合自動車（株）
- 福山入口南越後観光バス（株）
- 福田南越後観光バス（株）
- 平ヶ岳入口会津乗合自動車（株）
- 並柳南越後観光バス（株）
- 並柳下口南越後観光バス（株）
- 北堀之内駅前南越後観光バス（株）
- 堀之内駅角南越後観光バス（株）
- 堀之内上町南越後観光バス（株）
- 本町さわやかタクシー
- 本町南越後観光バス（株）
- 葎沢南越後観光バス（株）
- 老人福祉センター南越後観光バス（株）
- 和長島南越後観光バス（株）
- 廣川医院さわやかタクシー
病院・診療所（2020年）
- ほんだ病院病院 / 魚沼市原虫野433-3
- 国民健康保険魚沼市立小出病院病院 / 魚沼市日渡新田 34
- (社)新潟県労働衛生医学協会附属小出検査ｾﾝﾀｰ診療所 / 魚沼市小出島1240-13
- あぶるま苑診療所診療所 / 魚沼市須原1293番地
- うおぬま眼科診療所 / 魚沼市日渡新田字ﾋﾜﾀﾘ84番地の1
- うおぬま小児クリニック診療所 / 魚沼市井口新田321番地1
- うかじ園診療所診療所 / 魚沼市徳田112-1
- かねもと外科内科医院診療所 / 魚沼市井口新田945-1
- たちばな皮ふ科クリニック診療所 / 魚沼市古新田179-1
- やいろの里診療所診療所 / 魚沼市岡新田300-3
- 医療法人社団 上村医院診療所 / 魚沼市諏訪町１−１２
- 医療法人社団緑と清流の医療研究会 中島脳外科内科医院診療所 / 魚沼市小出島81-1
- 宮医院診療所 / 魚沼市井口新田439-1
- 魚沼学園 医務室診療所 / 魚沼市十日町1403-1
- 魚沼市国民健康保険守門診療所診療所 / 魚沼市須原1237-1
- 魚沼市国民健康保険入広瀬診療所診療所 / 魚沼市大栃山635番地1
- 魚沼市国民健康保険堀之内医療センター診療所 / 魚沼市堀之内４３１５
- 魚沼市南山荘医務室診療所 / 魚沼市下折立561
- 金子クリニック診療所 / 魚沼市田尻164-2
- 寿和ホーム診療所診療所 / 魚沼市大栃山628-1
- 新潟眼科クリニック小出分院診療所 / 魚沼市稲荷町1-22
- 新潟県魚沼保健所診療所 / 魚沼市大塚新田116-3
- 新田医院診療所 / 魚沼市堀之内3318-3
- 庭山医院診療所 / 魚沼市四日町101-2
- 特別養護老人ホームうおの園診療所診療所 / 魚沼市原虫野438-4
- 美雪園診療所診療所 / 魚沼市和田413-1
- 堀之内駅前小玉医院診療所 / 魚沼市堀之内3870-1
- 六花園診療所診療所 / 魚沼市堀之内2197-1
- 廣川医院診療所 / 魚沼市小出島1209-79
小・中・高校（2021年）
- 伊米ヶ崎小学校 / 魚沼市虫野38
- 宇賀地小学校 / 魚沼市下島910-1
- 魚沼北中学校 / 魚沼市須原1423
- 広神西小学校 / 魚沼市親柄107-1
- 広神中学校 / 魚沼市田尻320-1
- 広神東小学校 / 魚沼市中家新田77-1
- 小出高等学校 / 魚沼市青島810-4
- 小出小学校 / 魚沼市佐梨1060
- 小出中学校 / 魚沼市古新田225-2
- 須原小学校 / 魚沼市須原980
- 湯之谷小学校 / 魚沼市七日町新田48
- 湯之谷中学校 / 魚沼市七日市32
- 入広瀬小学校 / 魚沼市穴沢236
- 堀之内高等学校 / 魚沼市堀之内3720
- 堀之内小学校 / 魚沼市堀之内430-3
- 堀之内中学校 / 魚沼市堀之内208
保育施設（2023年）
- つくし保育園保育所 / 魚沼市七日市275-1
- ひがし保育園保育所 / 魚沼市佐梨356
- ふたば西保育園保育所 / 魚沼市山口20-1
- ふたば東保育園保育所 / 魚沼市今泉1995-1
- 伊米ヶ崎保育園保育所 / 魚沼市虫野1897-8
- 佐梨保育園保育所 / 魚沼市佐梨777-4
- 小出保育園保育所 / 魚沼市小出島598
- 清心保育園保育所 / 魚沼市四日町277-1
- 第二たんぽぽ保育園保育所 / 魚沼市中原296-1
- 堀之内なかよし保育園保育所 / 魚沼市堀之内3910-1
- すもんこども園幼保連携型認定こども園 / 魚沼市須原4546-1
移動
越後広瀬駅・越後須原駅・越後堀之内駅・魚沼田中駅・小出駅・上条駅・大白川駅・入広瀬駅 ほか2駅。全件は施設一覧で確認できます。
駅やバス停の数だけでは、車なしで暮らせるかは判断できません。時刻表と目的地までの経路を確認。
医療
診療科・診療時間・受診条件は施設ごとに確認。近さと、必要なときに受診できることは別々に考えましょう。
子育て
園の空きや入園条件、通学区域、朝夕の送迎を確認。施設数は空き枠を示しません。
施設データの年次と出典
各年の収録地点の件数です。同じ駅でも路線ごとに複数の地点を含む場合があります。現在の営業・運行状況や利用可否は、施設・交通事業者・自治体に確認してください。地図の距離は所要時間ではありません。
街のこれからと、住む前の確認
10年、20年先の暮らしも考えてみる。
人口の推移や世代構成を手がかりに、長く暮らすための確認を。
街の人口は、どう変わる見込み？
2020年・実績34,483人
2050年・推計18,436人
2020年は国勢調査の実績。2025年以降は2023年時点の推計で、現在の実人口とは異なります。将来の人数を保証するものではありません。
出典：国勢調査・日本の地域別将来推計人口（2023年推計）街の世代構成は、どう変わる？
2020年 実績
- 0〜14歳
- 10.5%
- 15〜64歳
- 52.1%
- 65歳以上
- 37.4%
2050年 推計
- 0〜14歳
- 7.6%
- 15〜64歳
- 41.1%
- 65歳以上
- 51.3%
人口に占める各年齢層の割合。世代構成の変化だけで、園・学校・医療などの将来の利用可否は判断できません。
出典：国勢調査・日本の地域別将来推計人口（2023年推計）最近の転入・転出は？ 2025年
転入527人
転出787人
転出超過 260人
国内の市区町村間の移動。出生・死亡や国外との移動を含まず、人口全体の増減とは異なります。
出典：総務省統計局 住民基本台帳人口移動報告 参考表（2025年）数字を見たら、生活の確認へ
今の自分だけでなく、子どもの成長や年齢を重ねたときの暮らしも考えてみましょう。
- 園・学校の配置や通学区域に、変更の予定はある？
- 車の運転を控えたときも、買い物や通院に行ける？
- 利用したい施設・交通の今後の計画は？
人口の推計から施設の閉鎖や路線の廃止を決めつけず、公式の計画を確認しましょう。
住所を決める前に、ハザードマップも
同じ市区町村でも、災害リスクは場所によって変わります。住まいと毎日通る道を、公式の地図で確認しましょう。
候補を広げる
ほかの街と並べると、何が違う？
同じ中越エリアの街を、同じ年のデータで比べる。
長岡市
人口 266,936人
平均家賃 約5.0万円/月
魚沼市と比べる →三条市
人口 94,642人
平均家賃 約5.0万円/月
魚沼市と比べる →柏崎市
人口 81,526人
平均家賃 約4.3万円/月
魚沼市と比べる →人口：2020年実績 / 家賃：2023年。同じエリアでも通勤先や生活圏は異なります。
今住んでいる街・別の候補を選んで比較する →次は、自分の条件で確かめる
気になることを、下見のメモに。
確認したい項目を選ぶと、比較ページのメモに残せます。
候補とメモはこのブラウザに保存します。選んだ項目は「確認済み」にはなりません。
地域のことや制度の条件は、自治体にも相談できます。
魚沼市の公式サイトで相談先・支援情報を確認する ↗数字をもっと詳しく知りたい方へ統計の詳細・スコア・支援制度を見る
先に結論から
魚沼市はどんなまち？
4つの暮らし方で相性 No.1 セカンドライフ移住 62.34/100点 この視点で見る →理由: 「森林割合」が全国上位14%だから
データで見た強み
- 84 家賃相場
借家の平均家賃が、全国で低い方から20%以内です。家賃負担は比較的軽い地域です。
- 62 土砂災害リスク
面積あたりの土砂災害警戒区域の件数は、全国で見て少ない方から20〜40%の範囲です。
- 65 土砂災害 特別警戒
面積あたりの土砂災害特別警戒区域の件数は、全国で見て少ない方から20〜40%の範囲です。
移住前に確認したい注意点
- 16 人口流入
人口の転出超過が、全国で多い方から20%以内に入ります。転出が転入を上回っている自治体です。
- 15 所得水準
平均所得が、全国で低い方から20%以内です。地域の産業構造や就業形態が影響している可能性があります。
- 27 2050年人口持続性
2050年時点の人口維持見通しは、全国の中央値よりやや厳しい水準です。
評価は全国分布に基づく相対的なものです。数値だけでは分からない生活実感（バスの運行本数、施設の使いやすさ等）は現地・公式情報でご確認ください。
移住の目的別に見る魚沼市
あなたの暮らし方との相性(4ペルソナ全て)
23指標を移住目的ごとに重み付けした参考スコアです。自治体の優劣や移住後の満足を保証するものではありません。
テレワーク移住
テレワーク × ミニマル生活
条件次第で候補
49.72/100新潟県 18位／24自治体
全国 756位／1,336自治体
重視している主な指標
- 家賃相場
- 鉄道駅密度
- 小売・サービス業などの就業割合
子育て移住
自然 × 子育てファミリー
条件次第で候補
53.36/100新潟県 16位／24自治体
全国 560位／1,336自治体
重視している主な指標
- 家賃相場
- 災害安全度
- 子育て世帯割合
セカンドライフ移住
定年 × セカンドライフ
比較的合いやすい
62.34/100新潟県 4位／24自治体
全国 89位／1,337自治体
重視している主な指標
- 森林割合
- 買い物の便利さ
- 災害安全度
起業・地域おこし移住
起業 × 地域おこし
条件次第で候補
47.94/100新潟県 19位／24自治体
全国 900位／1,336自治体
重視している主な指標
- 雇用の厚み
- 小売・サービス業などの就業割合
- 建物用地割合
データカバレッジはペルソナごとに異なります。詳細ページで利用率を確認できます。
全国オープンデータ比較
魚沼市の主要指標
数値だけでなく、全国の自治体の中でどの位置にあるかを表示します。評価方向を固定できない指標は、良し悪しではなく値の大小として読んでください。
人口・世帯
2025年、国内の他市区町村との転入超過数。マイナスは転出超過を意味します
2025年、都道府県外からの転入者数(総数、転出は含みません)
国立社会保障・人口問題研究所の推計。2020年の人口を100としたときの2050年推計人口の指数です
2050年時点で65歳以上の人口が占める割合の推計値です
2020年国勢調査、一般世帯に占める単独世帯の割合です
2020年国勢調査、18歳未満の世帯員がいる世帯の割合です
2025年、10〜29歳の転入超過数。マイナスは若年層が市区町村外へ流出している状態を意味します
経済・雇用
2020年国勢調査、就業者に占める第2次産業(製造業・建設業等)の割合です
2020年国勢調査、就業者に占める第3次産業(小売・サービス業等)の割合です
2023年度、納税義務者1人あたりの課税対象所得額です
民営事業所数等から算出した雇用機会の多さの合成スコア。数値自体に単位はなく、全国順位で比較する指標です
2021年、小売事業所数等から算出した買い物のしやすさの合成指標(人口1,000人あたりの店舗数相当)です
災害・安全
自然・地理
行政・財政
住宅コスト
2025年の国内人口移動
魚沼市には、どこから・何歳代が移動している？
住民基本台帳人口移動報告から、魚沼市と国内の市区町村との間で住所を移した人を整理しました。
転入超過の年代：0～9歳（+4人）、50～59歳（+1人）
転出超過が大きい年代：20～29歳（-124人）、60歳以上（-50人）、10～19歳（-46人）
年代別の転入超過・転出超過
← 転出超過転入超過 →
新潟県外からの主な転入元
- 東京都58人
- 埼玉県35人
- 千葉県28人
- 神奈川県21人
- 群馬県11人
新潟県外への主な転出先
- 東京都84人
- 神奈川県61人
- 埼玉県48人
- 群馬県38人
- 千葉県23人
国内の市区町村間移動のみを集計しています。国外からの転入・国外への転出は含みません。「転入超過」は、その年代の人口そのものが増えたことを示す数値ではありません。